Semente de abóbora e seus poderosos benefícios

Uma ótima aliada para prevenir o câncer de próstata e antivermífuga natural é a semente de abóbora.

Originária da América do Norte, a abóbora sempre foi um alimento muito valorizado pelos nativos devido às suas propriedades nutritivas e medicinais.

Sua semente é rica em magnésio, manganês, zinco, ferro, proteínas e as vitaminas do complexo B e A.

Propriedades
Ela traz ótimos benefícios para a próstata, pois auxilia na hiperplasia protática benigna(HPB), conhecida também como aumento da próstata, além de ajudar a prevenir o câncer;

Atua na prevenção e combate de várias infecções bacterianas, virais e fúngicas;

Benefícios para a ansiedade e insônia, devido a ação do magnésio e triptofano;

Além disso, auxilia no aumento da densidade óssea, devido aos altos níveis de zinco, cobre, cálcio e outros minerais.

Modo de usar:
A semente pode ser consumida crua, pois possui sabor agradável.

Também é possível a utilização de preparos de pratos, como doces, tortas, sopas ou diretamente nas saladas, uma vez que é rica em vitaminas e possui baixo teor calórico.

Fonte: Grão Natural.