Como a suplementação pode ser uma aliada de sua saúde
A suplementação alimentar tornou-se uma prática comum entre atletas, praticantes de atividades físicas e até pessoas que buscam mais energia
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ONU faz campanha para reduzir o desperdício de alimentos no mundo
O desperdício mundial de alimentos é um dos mais graves problemas que afeta a fome no mundo. Em função disso,
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Ômega-3 é importante para a saúde do coração e do cérebro
O ômega-3 é um tipo de ácido graxo essencial, aquele que o corpo humano não pode produzir em quantidades suficientes
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Alimentação saudável ajuda a prevenir a síndrome metabólica
A Quinoa possui baixo índice glicêmico
Ler maisA magia do magnésio em nosso organismo
O magnésio é um mineral essencial para a nossa saúde. Ele é o quarto mineral mais abundante no organismo e
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Quinoa, o superalimento que vem dos Andes
Devido ao seu alto valor nutritivo, a quinoa é considerada um superalimento. Originária dos Andes, tem sido cultivada na América
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Você já ouviu falar em Psyllium? É uma planta, riquíssima em fibras, e que ajuda a aumentar o volume das
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Guayusa, a super folha que melhora a função cerebral
Pense numa planta muito rica em antioxidantes. Esta é a Guayusa. Uma árvore originária da região Amazônia Equatorial, a Guaysa
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Spirulina, o alimento do milênio
Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o alimento do milênio, a microalga Spirulina possui alta concentração de vitaminas, minerais,
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ômega 3, amigo do cérebro e do coração
Você sabe o que é o Ômega 3? É um tipo de gordura saudável originária de peixes (principalmente provenientes de
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